Diensten en werkwijze
200
page-template-default,page,page-id-200,qode-quick-links-1.0,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,hide_top_bar_on_mobile_header,columns-4,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

Laat mij jou helpen jouw gezondheidsdoelstellingen te behalen

Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig en uitdagend het kan zijn je levensstijl aan te passen. Omdat een gezonde levensstijl omarmen al moeilijk genoeg is, is mijn aanpak leuk, simpel en makkelijk. Alle adviezen worden op jouw situatie afgestemd in haalbare stapjes. Dus wat je persoonlijke situatie ook is, of je nu onregelmatig werkt, kinderen hebt of een hectische baan, met de juiste mindset is een gezonde levensstijl ook voor jou mogelijk!
Wil jij op detailniveau weten wat ik allemaal voor je kan betekenen om jouw verandering zo succesvol mogelijk te maken? Scroll dan naar beneden voor een greep uit de diverse persoonlijke diensten!

1 Kennismaking

Op basis van een kort kennismakingsgesprek kunnen we kijken of het klikt. Ik inventariseer je wensen en doelen en vraag je een voedingsdagboek bij te houden en een klachtenchecklist (indien van toepassing) in te vullen

2 Intake en eerste advies

Hierna volgt een uitgebreide analyse en een eerste advies. Ik laat je zien waar ik naar heb gekeken en wat is opgevallen. Ik geef jou snel de eerste stappen waarmee je meteen aan de slag kan op basis van jouw wensen en doelen

3 Vervolg en coaching

Na het eerste advies en op basis van de voortgang kunnen we vervolggesprekken inplannen, mocht dit nodig zijn. Vind je de omslag lastig en heb je hierbij gerichte hulp nodig? Ik kan je op diverse manieren ondersteunen in het proces. Denk aan persoonlijke coaching, maar ook handige voorraadlijsten, en een persoonlijk weekmenu

Wil je alleen je voedingspatroon onder de loep nemen of een kort Skype consult met direct eerste quick win tips? Dat kan ook!
Klik hier voor de tarieven en het boek vandaag nog een persoonlijk consult! Wil je eerst meer weten over mijn voedingsleer? Lees hier meer over orthomoleculaire en natuurlijke voeding.

Je voedingspatroon veranderen is vaak al moeilijk genoeg. Laat mij je helpen!

Hieronder volgt een overzicht van de mogelijkheden die ik jou kan bieden om jouw gezondheidsdoelstellingen te behalen. Op basis van jouw wensen en doelen bekijken we samen wat voor jou het fijnste werkt, zodat de verandering ook in jouw situatie makkelijk toepasbaar is. Klik hier om direct een consult te boeken en houd mijn Facebook en Insta in de gaten voor speciale aanbiedingen.

Samen naar de supermarkt

Persoonlijk adviesplan

Boodschappenlijstje op maat

Persoonlijke weekmenu's

Detox mogelijkheden

Tips voor kwalitatieve betaalbare ingrediënten

Persoonlijk sport- en bewegingsplan

Keukenkastjes check

Tussentijdse evaluaties

Kookworkshops & informatiesessies

Persoonlijke lijst te vermijden voeding

Persoonlijke recepten afgestemd op jouw wensen en doelen

Samen koken of bakken

Ontspanningsgerelateerde tips

Tussentijds persoonlijk contact

Natuurlijke verzorgingsproducten tips

Persoonlijke lijst aan te raden voeding

Adviesplan downloadbaar op jouw pc, mobiel of tablet

Start vandaag nog met een gezond voedingspatroon! Boek direct een consult